उम्र से पहले दिखने लगी है बूढी तो सफ़ेद बालों के लिए करें ये उपाय

बालों के सफेद होने के कारण अक्सर ऐसा होता है कि हमारा सारा आत्मविश्वास खत्म हो जाता है। आप उम्र पहले बूढी लगने लगती है और यहां तक कि आप कहीं जाने से भी कतराने लगती है। आप इन चीजों का सेवन करके समय से पहले सफेद होने वाले बालों मुक्ति पा सकती है।
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सफ़ेद बालों के लिए उपाय:
# आंवला: आंवला में होने वाले एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी हमारे बालों को सफेद होने से बचाते है। आप चाहें तो रोजाना आंवला का सेवन करके भी इससे फायदे पा सकती हैं।
# करी पत्ते: करी पत्तों में नारियल के तेल मिला लें और फिर इस तेल से अपने बालों में अच्छी तरह से मसाज कर लें और इसे रात भर बालों में ही लगा रहने दें और अगले दिन अपने बालों को धो लें।
# मेहंदी: बालों को डैमेज करने के बजाय उन्हें बेहतर बनाने में मदद करते हैं। आप चाहे तो मेहंदी में कॉफी और आंवला पाउडर मिला सकती हैं। इसके आलवा मेहंदी के पत्तों को नारियल के तेल में डालकर उबाल भी सकती हैं।
# प्याज का रस: प्याज के रस में सल्फर होता है जो कि हमारे बालों को सफेद होने में मदद करता है। इसके लिए आप 2 से 3 प्याज को अच्छी तरह से पीसकर इसका रस अलग कर लें। अपने बालों में लगा लें।